Gut für die Entgiftung – Ernährung und Nahrungsergänzung

Eine natürliche Entgiftung findet bei einem gesunden Immunsystem automatisch statt. Bei gesunden Lebensumständen, eliminiert ein gesunder Körper in einem ausgeklügelten System Abfallstoffe und neutralisiert Giftstoffe über die Leber und die Nieren.

Unsere Lebensweise in der westlichen Welt schränkt diesen Automatismus aber sehr häufig ein. Zu wenig Bewegung, zu viel Stress, schnelles Essen, Fast Food oder zu viel Fleisch und zu wenig Gemüse, Alkohol und Rauchen hemmen die natürlichen Entgiftungsprozesse.

Unser Vitaplace-Tipp: Entgiften Sie Ihren Körper regelmäßig über Darm und Leber. 

Die Darmsanierung ist ein Konzept, das sich auf verschiedene Maßnahmen und Praktiken bezieht, die darauf abzielen, die Gesundheit des Verdauungssystems, insbesondere des Darms, zu verbessern. Ein gesunder Darm spielt eine wichtige Rolle für das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit.

 

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Gesundheit fängt
zu Hause an

Für ein gesundes Leben können Sie bereits zu Hause die Weichen stellen: 
Genug Schlaf: Schlaf ist wichtig für die Erholung, auch im Rahmen einer Darmsanierung. Bewegung: Mit unserem schonenden Darmsanierungskonzept, ist Ihr Sportsgeist nicht eingeschränkt. Genießen Sie regelmäßige Bewegung in Ihrem individuellen Tempo. Viel Trinken: Helfen Sie Ihrem Darm, die Giftstoffe schnell auszuspülen, indem Sie ausreichend Wasser trinken.

VITAPLACE cAMP D30
Naturklinoptiolith-Zeolith

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Darmsanierung

Die Anleitung zu einem gesunden Darm

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Unser Antworten auf Ihre Fragen zu schonender Entgiftung und Detoxtherapien

Muss ich Diät leben, wenn ich meinen Körper entgiften will?

Der Begriff „Entgiftung“ wird oft im Zusammenhang mit fragwürdigen Diäten oder Saftkuren verwendet, die nicht immer fundiert sind. Radikale Diäten können zu Mangelernährung, Energieverlust und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Stattdessen ist eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und gesunden Fetten ist, kobiniert mit einer schonenenden probiotischen Unterstützung des Darms oft der nachhaltigere Weg, um den Körper gesund zu halten und seine natürlichen Entgiftungsmechanismen zu unterstützen. Es ist wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um die Nieren bei der Ausscheidung von Abfallprodukten zu unterstützen.

Muss ich mit Kopfschmerzen oder Kreislaufstörungen rechnen, wenn ich entgiften will?

Eindeutig nein. Wenn der Körper mit Kopfschmerzen oder Kreislaufstörungen reagiert, zeigt er, dass etwas nicht in Ordnung ist. Wir halten nichts davon, den Körper bei einer Entgiftung unter Stress zu setzen. Deshalb ist unser Darmsanierungskonzept bewusst schonend und sanft aufgebaut. Die Entgiftung und Sanierung des Darms erfolgen in einem ineinandergreifenden Austausch. Der Körper erfährt bei dieser Methode keinerlei Stress, den er zu bewältigen hat.