Vitaplace-Magazin

Wer morgens oft müde aufwacht, nach dem Essen schnell erschöpft ist, unter Blähungen oder Völlegefühl leidet oder sich ständig mit Unverträglichkeiten herumplagt, denkt selten zuerst an den Darm. Doch genau hier liegt meist der Schlüssel. 

O’zapft is! Doch Maßkrüge, Brezn und lange Nächte fordern den Körper heraus. Warum Magnesium, Vitamin C und Zink die heimlichen Wiesn-Helden sind, erfährst du in diesem Oktoberfest-Ratgeber.

Wer eine Reise in tropische Regionen plant, denkt oft zuerst an Impfungen, Sonnenschutz und Mückenspray. Doch der Darm – unser stiller „Gesundheitsmanager“ – steht auf Reisen in warmen Klimazonen unter besonderem Druck. 

Kennst du das? Es ist Montagmorgen, der Wecker klingelt, aber die Augen wollen einfach nicht richtig aufgehen. Der Tag startet mit einer Tasse Kaffee, aber trotzdem bleibt das Energielevel irgendwo zwischen „geht so“ und „könnte besser sein“. 

Wer kennt das nicht? Morgens im Spiegel ein prüfender Blick: Die Haare hängen kraftlos, die Spitzen wirken strohig, vielleicht bleiben nach dem Bürsten mehr Haare als sonst in der Bürste. Vielleicht sind eher die Nägel brüchig, splittern schnell oder die Haut wirkt fahl? Viele suchen dann nach der…

Suchst du einen Frischekick für fahle Haut? Teste unser nährstoffreiches Rezept – perfekt für einen energiegeladenen Start in den Tag oder als gesunden Snack mit Mango, Kefir und aktivierenden Superfoods zur Unterstützung einer strahlenden Haut. Schnell gemacht und auch noch lecker.

Lust auf einen saftigen Kuchen, der ganz ohne tierische Produkte auskommt? Dieser vegane Möhrenkuchen ist nicht nur super lecker, sondern auch schnell zubereitet – ideal für einen perfekten Ostertisch. Er kommt ohne Ei, Butter und Milch aus und überrascht mit natürlichen Zutaten wie Karotten,…

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Viele moderne Ernährungsgewohnheiten führen zu einer Übersäuerung des Körpers, was sich in Müdigkeit, Verdauungsproblemen oder Hautunreinheiten äußern kann. Dieser basische Smoothie unterstützt die natürliche…

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist essenziell für unsere Gesundheit, da er alle wichtigen Stoffwechselprozesse unterstützt. Doch Faktoren wie eine unausgewogene Ernährung, Stress oder Bewegungsmangel können dazu führen, dass der Körper „übersäuert“ – mit möglichen Folgen wie Müdigkeit,…

Die Darmgesundheit bestimmt maßgeblich die Gesundheit unseres Körpers und unserer Psyche. Wie können wir unsere Darmgesundheit erhalten oder sogar stärken?

Die optimale Funktion der Mitochondrien ist entscheidend für unsere Gesundheit, da Mitochondrien als Kraftwerke der Zellen fungieren und die Energieproduktion steuern. Doch welche Akteure sorgen für ein wunderbares Zusammenspiel für mehr Zellenergie und Regeneration mit gleichzeitig hervorragender…

Mit diesem speziell entwickelten Konzept zur Stärkung des Immunsystems und des Energiestoffwechsels wirken wir den Ermüdungserscheinungen entgegen und geben dem Körper das, was er jetzt in der kalten Jahreszeit braucht.

Kimchi, das traditionelle koreanische Ferment aus Chinakohl, ist nicht nur ein kulinarischer Genuss, sondern auch ein wahres Gesundheitselixier. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und probiotischen Kulturen unterstützt es die Darmgesundheit und stärkt das Immunsystem. Die Zubereitung ist einfacher,…

Magnesium ist nicht nur irgendein Mineralstoff – es ist ein essenzielles Spurenelement, das bei zahlreichen Prozessen eine zentrale Rolle spielt. Von der Entspannung unserer Muskeln über die Unterstützung der Nervenfunktion bis hin zur Energieproduktion sorgt Magnesium dafür, dass unser Organismus…

Mitochondrien spielen eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion und und bei vielen zellulären Prozessen im Körper. Sie beeinflussen die Zellenergie und damit die Vitalität und Gesundheit des Körpers.

Das ist das ideal Gericht für heiße Sommertage, Quinoa-Salat. Hoher Nährstoffgehalt, vollständige Proteinquelle, reich an Balaststoffen, verschiedene Antioxidantien.  Ideal für Veganer, Vegetarier und Diabetiker und so schnell gemacht. Jetzt ausprobieren und genießen.

Bei Sommerhitze genau das Richtige – kalte und energieliefernde Gemüsesuppe: Die andalusische Gazpacho ist eine erfrischende, hydrierende und nährstoffreiche Mahlzeit, die leicht verdaulich ist.

Was bedeutet Strophantin? Woher kommt es und wo wird es eingesetzt? Alles Wissenswerte zu Strophantin, erfahren Sie in diesem Blogbeitrag von Vitaplace, dem Kompetenzzentrum für Naturheilverfahren & ganzheitliche Heilkunde.

Leiden Sie unter Bauchschmerzen, Unwohlsein/Völlegefühl oder Blähungen? Wir erklären, was es mit dem Reizdarm auf sich hat und wie Sie ihrem Körper mit Vitalstoffen helfen können wieder fit zu werden.


Welche Rollen übernimmt unser Darm? Was macht Übersäuerung mit unserem Körper? Wie entstehen Entgiftungsblockaden? Wie funktioniert Darmsanierung und wann ist sie sinnvoll? Sie haben Fragen, wir haben die Antworten.

Das Immun-Booster-Konzept von Vitaplace unterstützt Ihr Immunsystem. Wie das geht, erfahren Sie hier.

Bioidentische Hormone, auch körperidentische oder naturidentische Hormone genannt, sind Hormone, deren molekulare Strukturen völlig identisch sind mit denen, die unser Körper selbst produziert (hat).

Der Darm des Menschen ist eines der größten Wunderwerke der Natur. Zu Recht wird er in allen alten Heiltraditionen der Welt als „Zentrum der Gesundheit„ bezeichnet.

Der Bewegungsapparat unseres Körpers besteht aus zwei Elementen, dem unbeweglichen Teil bzw. dem statischen Knochenskelett und dem beweglichen Teil, der unsere dynamische Bewegungsfähigkeit ermöglicht.

Hormone sind miteinander über Regelkreisläufe verbunden, dieses Zusammenspiel bezeichnet man als Hormonsystem. Die richtige Balance dieses sensiblen Systems, ist hauptverantwortlich für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Homöopathie ist eine Wissenschaft. Dieser Leitgedanke und die dokumentierten, außergewöhnlichen Erfolge der homöopathischen Klinik von Dr. Banerji in Kalkutta (Banerji-Protokolle) haben Vitaplace inspiriert und überzeugt. Seit Jahren tauschen wir uns eng mit dem Team von Dr. Banerji über…

Volles schönes Haar ist ein Zeichen für Jugend und Vitalität. Wenn das Haar dünner wird, leidet oft das Selbstbewusstsein. Wir erklären, was mögliche Ursachen für Haarausfall bei Männern und Frauen sind und wie Sie ihren Körper mit Vitalstoffen unterstützen können, um schönes, volles Haar zu haben.

Ohne gesunde Gelenke geht gar nichts. Gerade in Sport und Beruf treten Überbelastung und Verschleiß öfter auf. Ob Läuferknie, Tennisarm oder Gelenkschmerz: Wir zeigen mögliche Ursachen und wie Sie ihren Körper mit Vitalstoffen unterstützen können.

Leiden Sie unter Heuschnupfen? Wir erklären, was es mit Heuschnupfen auf sich hat und wie Sie ihren Körper mit Vitalstoffen unterstützen können, um wieder allergie- und beschwerdefrei zu sein.