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LoginGut für die Gelenke – Ernährung und Nahrungsergänzung
Der menschliche Körper verfügt insgesamt über 360 Gelenke. Diese Gelenke ermöglichen Bewegungen und Flexibilität im Körper und spielen eine entscheidende Rolle in unserem alltäglichen Leben. Regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und gute Körperhaltung können dazu beitragen, die Gesundheit unserer Gelenke zu unterstützen.
Auch Vitamine und Nährstoffe spielen eine große Rolle bei der Vitalität unserer Gelenke. Wichtige Nährstoffe und Vitamine sind z.B. Omega 3 Fettsäuren, Antioxidanzien wie Vitamin C, E, Beta-Carotin und Selen, Vitamin D, Kalzium, Magnesium, Glucosamin und Chondroitin.
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Gesundheit fängt
zu Hause an
Für ein gesundes Leben kannst du bereits zu Hause die Weichen stellen. Gerne beraten wir dich mit unseren hilfreichen Blogbeiträgen aber auch persönlich über die Vitaplace-Hotline, wie du schon mit kleinen Veränderungen und hilfreichen Ergänzungen aus der Homöopathie oder der Nahrungsergänzung mehr Wohlbefinden erreichen kannst.
Sprich mit unserem Vitaplace-Team. Wir helfen gerne.
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Unsere Antworten auf Ihre Fragen zu Nahrungsergänzung und die richtige Ernährung für Gelenke
Welche Inhaltsstoffe sind in Nahrungsergänzungsmitteln für Gelenke enthalten und wie wirken Sie?
Vitamin D, Kalzium, Kalium, Glucosamin, Vitamin C, Mangan, Kupfer, MSM und Folsäure sind häufig in Nahrungsergänzungsmitteln für Gelenke enthalten. Sie können Gelenke und Knorpel nach Operativen Eingriffen stärken und sich regenerierend auf Knorpel, Bandscheiben, Bänder, Faszien, Sehnen- und Muskelansätze auswirken. Nahrungsergänzungsmittel für Gelenke dienen u.a. der Entzündungshemmung und Schmerzlinderung, dem Schutz der Nervenzellen, dem Gelenkaufbau, der Geweberegeneration und dem Strukturaufbau im Knorpel.
Ab welchem Alter ist die Einnahme von Gelenk-Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll?
In der Regel benötigen Kinder und Jugendliche, die eine ausgewogene Ernährung haben, keine Nahrungsergänzungsmittel für Gelenke. Liegt jedoch ein diätbedingter Vitamin oder Mineralstoffmangel, oder eine spezifische Gelenkserkrankung vor, kann der Arzt oder Apotheker bestimmte Nahrungsergänzungsmittel empfehlen.
Kann man durch Nahrungsergänzungsmittel Gelenkbeschwerden lindern?
Sofern die Gelenkbeschwerden auf einen Mangel an Nährstoffen beruhen, kann sich die Zufuhr dieser Nährstoffe positiv auf die Beschwerden auswirken. Tatsächlich hängt das vom individuellen Befund und der individuellen Situation ab. Gerne beraten wir Sie in einem unverbindlichen Gespräch und gehen der Ursache Ihrer Beschwerden auf den Grund.
Wie finde ich das richtige Nahrungsergänzungsmittel für meine Gelenke?
Lassen Sie sich von uns kostenlos beraten. Wir fragen konkret nach Ihren Beschwerden, nach der Diagnose Ihres Arztes und danach welche Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel Sie bereits einnehmen. Sobald wir uns ein umfassendes Bild Ihrer Gesamtsituation machen können, geben wir Ihnen unsere Empfehlung für ein für Sie sinnvolles Nahrungsergänzungsmittel oder homöopathisches Mittel.
